“Musculation Fonctionnelle” veut tout et rien dire.
Pour moi: c’est la musculation au service (donc en fonction) des activités quotidiennes:
Une personne “fonctionnellement musclée” est capable de porter deux packs d’eau sur les escaliers si l’ascenseur est HS.
Une personne “fonctionnellement musclée” est capable de courir vers la gare pour ne pas louper le train…sans risquer une attaque cardiaque.
Une personne “fonctionnellement musclée” est capable d’éviter que la poussette de son enfant soit écrasée par une voiture.
Une personne “fonctionnellement musclée” est capable d’accélérer sa marche en allant au travail sans arriver trempée comme un cochon.
Autrement dit c’est une personne performante.