… sur Bien-Être + Performance!
“Bien-Être + Performance (La Musculation Fonctionnelle)” est un projet dédié aux personnes qui ont envie de se mettre au sport, mais qui n’ont pratiquement jamais bougé!
Tout le monde a le droit d’apprendre et il faut nécessairement un point de départ: faire un Squat, sauter sur une box, savoir gérer un circuit métabolique pour gagner du temps.
Découvrez toutes mes programmations gratuites et mettez-vous au sport!
